- 1년전으로:)
- 입문2016.03.29 08:2463 조회0 좋아요
03월 28일 (음식 507kcal, 운동 437kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
507/ 800
437/ 697
성공
(33)
아침식사 : 114kcal (22.49%)
| 호박즙 (1컵, 120ml) | 35kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 129kcal (25.44%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [롯데칠성] 그린티라떼 (1/2회분, 100ml) | 50kcal |
간식 : 264kcal (52.07%)
| [롯데] 가나마일드초콜릿 (0회분, 42g) | 117kcal |
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵) | 7kcal |
| [롯데] 자일리톨껌 (2개, 6g) | 5kcal |
| [크라운제과] 딸기파이 (1회분, 30g) | 135kcal |
운동 : 437kcal
| 런닝머신 달리기 (35분) | 316kcal |
| 런닝머신 걷기 (30분) | 121kcal |
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