- khjtl
- 초보2016.03.28 19:2436 조회0 좋아요
03월 28일 (음식 1447kcal, 운동 228kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1447/ 1743
228/ 290
성공
(234)
아침식사 : 662kcal (45.75%)
| 해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 260ml) | 146kcal |
| 현미밥 (1공기, 180g) | 275kcal |
| 잡채 (1인분, 50g) | 83kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 50g) | 35kcal |
| 소갈비찜 (1/4중간접시, 62g) | 123kcal |
점심식사 : 328kcal (22.67%)
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 50g) | 193kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
저녁식사 : 457kcal (31.58%)
| [맘스터치]싸이버거 (1회분, 170g) | 372kcal |
| [롯데리아]콜라 (1컵, 280g) | 85kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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