- 송히s
- 정석2016.03.28 14:1836 조회0 좋아요
03월 27일 (음식 413kcal, 운동 440kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
413/ 1186
440/ 197
성공
(1016)
아침식사 : 167kcal (40.44%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
| 쌈장 (1/4회분, 15g) | 2kcal |
저녁식사 : 246kcal (59.56%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 쌈장 (1/4회분, 15g) | 2kcal |
| 상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
| 애호박볶음 (1/4인분) | 23kcal |
| 계란말이 (1/2소접시, 39g) | 56kcal |
운동 : 440kcal
| 천천히걷기 (200분) | 440kcal |
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