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  • 덩치큰고양이
  • 입문2016.03.28 17:4860 조회0 좋아요
03월 28일 (음식 905kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

905/ 2165

0/ 360

성공
(900)

아침식사 : 128kcal (14.14%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal

점심식사 : 369kcal (40.77%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
깍두기 (1/2인분, 25g) 8kcal
배추김치 (1/4인분, 15g) 2kcal
미나리무침 (1소접시, 76g) 24kcal
버섯볶음 (1소접시, 128g) 97kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1/4소접시, 37g) 50kcal
시래기된장국 (1/2대접, 59g) 32kcal

저녁식사 : 408kcal (45.08%)
찐고구마 (2개, 200g) 256kcal
훈제계란(구운계란) (2개, 100g) 152kcal

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