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  • 빼자87
  • 입문2016.03.31 19:0340 조회0 좋아요
03월 29일 (음식 1669kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1669/ 1824

0/ 304

실패
(148)

아침식사 : 236kcal (14.14%)
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) 116kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal

점심식사 : 537kcal (32.17%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
돼지고기두루치기 (1인분) 225kcal

저녁식사 : 384kcal (23.01%)
광어초밥 (5개, 200g) 280kcal
광어회 (1회분, 100g) 104kcal

간식 : 512kcal (30.68%)
처음처럼 소주 (8잔, 360ml) 512kcal

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