다이어트

Q.식이요법

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제가 식이로 아침저녁은 두유를먹고 점심은 일반식 먹는데 트레이너쌤이 아렇게 하면 요요온다고 원래먹던양에서 20프로를 줄이라고 하시더라구요..근데 원래먹던대로먹으면 건강한 돼지가 될것같은 느낌입니다 !!!!식이요법 팁좀 주세여

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