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  • 5월예신
  • 입문2016.03.29 19:3738 조회0 좋아요
03월 29일 (음식 1094kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1094/ 1374

0/ 229

성공
(52)

아침식사 : 505kcal (46.16%)
햄&포테이토샐러드 샌드위치(뚜레쥬르) (1/2회분, 165g) 367kcal
[정식품] 베지밀A (1팩, 190ml) 110kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal

점심식사 : 532kcal (48.63%)
콩밥 (1공기, 210g) 354kcal
생선전 (1/4회분) 128kcal
브로콜리 (1/4접시, 17g) 5kcal
초장 (1/4종지, 7g) 10kcal
오이양파무침 (1소접시, 77g) 35kcal

저녁식사 : 47kcal (4.30%)
삶은계란 난백 (3개, 99g) 47kcal

간식 : 10kcal (0.91%)
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) 10kcal

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