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  • Kimbooo
  • 입문2016.03.29 22:0943 조회0 좋아요
03월 29일 (음식 527kcal, 운동 204kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

527/ 1483

204/ 247

성공
(913)

아침식사 : 112kcal (21.25%)
주꾸미볶음 (1중간접시, 70g) 73kcal
피조개 (1회분, 50g) 39kcal

점심식사 : 110kcal (20.87%)
쌀밥 (1인분, 30g) 44kcal
호박나물 (2인분, 106g) 40kcal
참나물무침 (1소접시, 72g) 26kcal

저녁식사 : 163kcal (30.93%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
사과 (1회분, 10g) 5kcal

간식 : 142kcal (26.94%)
[요거프레소] 아이스카푸치노R (1컵) 142kcal

운동 : 204kcal
러닝머신 걷기 (40분) 204kcal

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