- Garmege
- 정석2016.03.29 23:0490 조회0 좋아요
03월 29일 (음식 1209kcal, 운동 411kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1209/ 1075
411/ 179
성공
(99)
점심식사 : 785kcal (64.93%)
| [봉구스밥버거] 치즈밥버거 (1개, 300g) | 631kcal |
| 얌바 초코렛 (1개, 35g) | 154kcal |
저녁식사 : 424kcal (35.07%)
| 순두부찌개 (1/2인분) | 126kcal |
| 쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
운동 : 411kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) (15분) | 135kcal |
| 싯업 (20분) | 120kcal |
0
94
