view-top
꿀꾸링이
정석
2016.03.29 16:40
116 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
10일간
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
결혼식장에 담달 9일에 가게되엇는데요ㅠㅠ
단백질쉐이크 하루세끼 8일까지 먹고 저녁에 근력 조금한 후에 유산소 하면 1~2 키로정도는 빠질까요ㅠㅠ 힘든건 괜찮아요. 그날 지나면 일반식도좀끼고 그럴건데.. 아니면 진짜 단기간에빠질수잇는 좋은 팁 주세요ㅠㅠ 뺄수잇겟죠?
프사/닉네임 영역
꿀꾸링이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 1식하는 저에게 용기와 욕을주세요
· 점심 돈까스 ㅎ
· 1일1식할때
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
종아리 고민인데...시술..
3
299
씨드니
다이어트 하실때 간식으로 뭐 드시나요?
13
203
50!-!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
슬림땅콩
03.29 17:10
더빠질수도있으시겠지만 백프로요요올텐데요 그럼운동하기더힘들어지시는데ㅠ
저는삼시세끼밥에간식다먹고운동해서11일에1.5뺐네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동