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  • 옹니
  • 초보2016.03.29 20:35286 조회0 좋아요
03월 29일 (음식 1179kcal, 운동 740kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1179/ 882

740/ 147

성공
(297)

점심식사 : 220kcal (18.66%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
시래기된장국 (1대접, 119g) 64kcal

저녁식사 : 959kcal (81.34%)
[네네치킨] 후라이드 마일드 (1/2마리, 350g) 871kcal
[펩시] 펩시콜라 (1컵, 200ml) 88kcal

운동 : 740kcal
스트레칭 (10분) 40kcal
스피닝 (50분) 700kcal

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