- 아깝긔
- 초보2016.03.30 02:13112 조회0 좋아요
03월 27일 (음식 2146kcal, 운동 180kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2146/ 800
180/ 453
실패
(1619)
점심식사 : 781kcal (36.39%)
| 새우크림스파게티 (1/2인분) | 405kcal |
| 생맥주 (1잔, 500ml) | 190kcal |
| 소갈비 (1/2회분, 50g) | 125kcal |
| 야채샐러드 (1/2소접시, 61g) | 61kcal |
저녁식사 : 1,365kcal (63.61%)
| [스타벅스] 맥앤치즈 (1/2회분, 105g) | 220kcal |
| [KFC] 치즈후렌치후라이 (1회분, 86g) | 268kcal |
| 오비라거맥주 (2잔, 700ml) | 259kcal |
| 비빔국수 (1인분, 550g) | 618kcal |
운동 : 180kcal
| L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
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