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- 초보2016.03.30 22:3132 조회0 좋아요
03월 30일 (음식 1333kcal, 운동 232kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1333/ 1449
232/ 241
성공
(108)
아침식사 : 344kcal (25.81%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 교자만두 (1개, 16g) | 31kcal |
점심식사 : 394kcal (29.56%)
| 산채비빔밥 (1큰대접, 198g) | 394kcal |
저녁식사 : 580kcal (43.51%)
| 백반 (1인분) | 580kcal |
간식 : 15kcal (1.13%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 232kcal
| 자전거 타기 (12분) | 96kcal |
| 자전거 타기 (12분) | 96kcal |
| 산책 걷기 (20분) | 40kcal |
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