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이클릿
다신
2016.03.30 08:57
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요가는 살 빠지는데 도움이 되질 않는건가요?
요가 11일째...ㅎㅎ
요가는 살이 확 빠지진 않네요ㅠㅠ
1키로 내려갈 듯 말듯 입니다ㅠㅠ
슬프네요 정말
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이클릿
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에뜨랑제
03.31 03:47
트레이너가 요가, 필라테스는
일단 유산소 전신운동으로 체지방을 내리고
잔근육을 만들때 좋은거라고 하더라구요
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지존
180816G
03.30 13:25
저도 2개월동안 요가해봤는데감량보단 라인잡아 주는것같아요
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