- 펫번
- 정석2015.01.24 00:40193 조회0 좋아요
Q.궁금합니다 도와주세요!!
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알바끝나고 집 도착하니까 이시간네요..ㅠ 얼른 자야 돼요...ㅜ 아니 이게 아니고ㅠㅠ 제가 키 178에 지금 몸무게가 95 나갑니다 네... 비만이죠... 후.......... 근데 제가 프로틴을 오늘 아니다 날짜가 바뀌었으니까 어제였죠!! 어제 근력 운동후 먹고 지금 이제 자기 전에 먹어야 하는데 몸무게가 저렇게 많이 나가는데 먹어야하는건가요...? 그것도 자기 전인데 어떻게 해야 될지 모르겠어요 아시는분 좀 알려주세요..ㅠ
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