view-top
  • 무@우
  • 다신2015.01.24 02:121,038 조회3 좋아요
  • 1
■■생리전식단♡■■

탄수화물은 줄이고 야채와 나물 위주로 염분은 줄이는 식단입니다 ㅎ 간은 간장 한큰술로 모든 간을 다했구요 엄청 싱겁지만 ㅜㅜ 생리후 운동 효과릉 보기위해 벌써부터 준비중입니다 ! 생리가 5일 남았내요 ....ㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • 무@우
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
오늘 아침밥~^^
12 403 해바라기씨품은햄스터

썸네일

+4
오늘하루~~
4 336 45kg화이팅

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 무@우
  • 01.28 01:52
  • Hana_10 맞아요 ㅜㅜ 힘들죠 ㅜㅜ 전 오늘 시작해서 식욕이 바닥으로 뚝 떨어졌어요 오늘올린 식단 구경하셔요 !! 저랑 같이 따라드셔도 도움될것 같아요 !! ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Sjeong013
  • 01.27 22:20
  • 저두생리전인데오늘부터계속식욕이돋네요ㅠㅠ오늘많이먹게됨....내일부턴신경쓸려구요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 무@우
  • 01.24 09:09
  • 모스톨 이쁘게 먹어야 맛있는거 같아요 ㅇ0ㅇ ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 무@우
  • 01.24 09:09
  • 도도풍 생리전에는 저염이 최고에요 생리기간에는.몸이 잘붓기 때문에 염분섭취가 과하면 붓는게 더 심해진답니다 ㅜㅂㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 도도풍
  • 01.24 09:08
  • 생리전식단이 제가좀짜게먹어서.. 지금황금기인데도안빠지는걸까요?ㅠㅠ저도 생리전엔 탄수화물줄이고 저염식으로 먹어야겠어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 모스톨
  • 01.24 07:41
  • 하하 뭔가음식이 귀엽게 정돈
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동