- mustbe
- 초보2016.03.31 23:2841 조회0 좋아요
03월 31일 (음식 1510kcal, 운동 78kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1510/ 1718
78/ 286
성공
(1)
아침식사 : 98kcal (6.49%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 200ml) | 5kcal |
점심식사 : 570kcal (37.75%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| [신세계이마트] 이플러스육개장 (1/2회분, 43g) | 190kcal |
| 마늘쫑볶음 (1소접시, 85g) | 68kcal |
저녁식사 : 842kcal (55.76%)
| 미숫가루 (1인분, 200g) | 112kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 백설기 (1소접시, 100g) | 228kcal |
| [풀무원] 브로콜리혼합녹즙 (1병, 200ml) | 25kcal |
| [도미노피자] 트위스트쉬림프피자L (1조각, 144g) | 384kcal |
운동 : 78kcal
| 발레 (10분) | 70kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 8kcal |
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