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  • 나도 여자다
  • 초보2016.03.31 17:2616 조회0 좋아요
03월 29일 (음식 452kcal, 운동 228kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

452/ 1402

228/ 233

성공
(945)

아침식사 : 200kcal (44.25%)
[맥도날드] 오곡쉐이크검은콩 (1컵, 200ml) 200kcal

점심식사 : 200kcal (44.25%)
고구마 (1개, 200g) 200kcal

저녁식사 : 34kcal (7.52%)
오이 (1개, 210g) 18kcal
방울토마토 (8개, 100g) 16kcal

간식 : 18kcal (3.98%)
오이 (1개, 210g) 18kcal

운동 : 228kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal

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