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  • 서당
  • 입문2016.03.31 20:2464 조회0 좋아요
03월 31일 (음식 1776kcal, 운동 156kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1776/ 1040

156/ 173

실패
(752)

아침식사 : 385kcal (21.68%)

빵과 우유

슈크림빵 (1개, 100g) 250kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) 135kcal

점심식사 : 550kcal (30.97%)
[본죽] 단호박죽 (1그릇, 680g) 550kcal

저녁식사 : 601kcal (33.84%)
[뽕뜨락 피자] 베이컨크림파스타 (1인분, 408g) 478kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal

간식 : 240kcal (13.51%)
델몬트무가당포도주스 (2컵, 400ml) 240kcal

운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal

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