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  • 다욧에목마른뇨자
  • 정석2016.04.01 01:2126 조회0 좋아요
03월 31일 (음식 395kcal, 운동 623kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

395/ 1300

623/ 216

성공
(1313)

아침식사 : 395kcal (100.00%)
찐고구마 (1개, 180g) 230kcal
블랙커피 (1잔, 280ml) 7kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal

운동 : 623kcal
마운틴 (27분) 200kcal
싸이클 실내자전거 (30분) 423kcal

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