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  • 166 51이 될때까지!
  • 지존2016.04.01 21:3362 조회0 좋아요
04월 01일 (음식 619kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

619/ 1242

0/ 207

성공
(417)

아침식사 : 147kcal (23.75%)
오렌지 (1개, 183g) 52kcal
닭가슴살 (1인분, 88g) 95kcal

점심식사 : 349kcal (56.38%)
훈제오리 (1회분, 90g) 126kcal
무쌈(쌈무) (1장, 30g) 7kcal
우리밀뻥튀기 (1회분, 9g) 34kcal
파절이 (1인분) 50kcal
돈육김치찌개 (1대접, 70g) 58kcal
잡곡밥 (1공기, 50g) 74kcal

저녁식사 : 123kcal (19.87%)
사과 (1회분, 217g) 123kcal

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