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  • 몽실이보미
  • 지존2016.04.01 18:1231 조회0 좋아요
04월 01일 (음식 752kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

752/ 2167

0/ 361

성공
(1055)

아침식사 : 244kcal (32.45%)
[롯데] 아몬드초코볼 (1회분, 20g) 115kcal
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml) 59kcal

점심식사 : 484kcal (64.36%)
잡곡밥 (1공기, 100g) 148kcal
양배추찜 (1소접시, 150g) 36kcal
고추 (1회분, 30g) 5kcal
쌈장 (1회분, 50g) 8kcal
쑥국 (1인분, 500g) 172kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal

간식 : 24kcal (3.19%)
방울토마토 (1개, 100g) 16kcal
오렌지 (1개, 30g) 8kcal

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