- 49쩜9
- 다신2014.07.16 08:04217 조회0 좋아요
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Q.운동이 노동으로 느껴지면?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 뭐든 즐겁게 해야 몸에도 좋다는 생각인데..
하기 싫은 운동(계단 오르기, 러닝머신, 조깅)을 하면 노동으로 느껴지면서 몸이 엄 청 힘들고(개운함 없이) 더 무거워 지더라고요...
좀 즐겁게 할 수 있는 운동 뭐 없을까요?
하기 싫은 운동(계단 오르기, 러닝머신, 조깅)을 하면 노동으로 느껴지면서 몸이 엄 청 힘들고(개운함 없이) 더 무거워 지더라고요...
좀 즐겁게 할 수 있는 운동 뭐 없을까요?
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