- 느린오후
- 초보2016.04.02 08:39135 조회0 좋아요
04월 01일 (음식 1584kcal, 운동 551kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1584/ 1901
551/ 316
성공
(552)
아침식사 : 239kcal (15.09%)
| 비타하임 발포비타민 (1정, 4g) | 5kcal |
| [바디닭]수비드 닭가슴살(허니버터맛) (1팩, 120g) | 122kcal |
| CLASSICO토마토&바실파스타소스 (1회분, 75g) | 36kcal |
| 감자전 (1소접시, 146g) | 76kcal |
점심식사 : 575kcal (36.30%)
| [스타벅스] 풀 문 초콜릿 바나나 블렌디드 (1회분, 473g) | 575kcal |
저녁식사 : 572kcal (36.11%)
| 스윗발란스 멕시코남자 파리여자 샐러드 (1회분) | 324kcal |
| 생맥주 (1잔, 350ml) | 133kcal |
| 감자튀김 (1인분, 137g) | 115kcal |
간식 : 198kcal (12.50%)
| 소프트아이스크림 (1개, 120g) | 198kcal |
운동 : 551kcal
| 필라테스 (50분) | 240kcal |
| 러닝머신 달리기 (54분) | 311kcal |
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