- otwinkly
- 초보2016.04.02 21:0547 조회0 좋아요
04월 02일 (음식 779kcal, 운동 245kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
779/ 800
245/ 245
성공
(21)
아침식사 : 170kcal (21.82%)
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| [베지밀] 담백한 베지밀A 검은콩 두유 (1/2회, 95ml) | 55kcal |
점심식사 : 434kcal (55.71%)
| 두부스테이크 (2인분) | 218kcal |
| 계란 오믈렛 (1인분) | 151kcal |
| 단호박 (1/2조각, 50g) | 33kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1/2큰술, 7g) | 32kcal |
저녁식사 : 175kcal (22.46%)
| 단호박 (1/2조각, 50g) | 33kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| [베지밀] 담백한 베지밀A 검은콩 두유 (1/4회, 47ml) | 27kcal |
운동 : 245kcal
| 고정자전거 (35분) | 245kcal |
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