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  • 문알님
  • 초보2016.04.02 20:2533 조회0 좋아요
04월 02일 (음식 1456kcal, 운동 360kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1456/ 1376

360/ 229

성공
(51)

아침식사 : 312kcal (21.43%)
키위 (1개, 70g) 30kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml) 75kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g) 150kcal

점심식사 : 744kcal (51.10%)
칼국수 (1그릇, 550g) 500kcal
호떡 (1개, 150g) 244kcal

저녁식사 : 400kcal (27.47%)
떡볶이 (1/2인분, 100g) 152kcal
닭강정 (1소접시, 107g) 248kcal

운동 : 360kcal
산책 걷기 (120분) 240kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal

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