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  • 날씬허리요
  • 초보2016.04.02 23:4848 조회0 좋아요
04월 02일 (음식 1025kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1025/ 1748

0/ 291

성공
(433)

아침식사 : 176kcal (17.17%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
콩나물국 (1/2인분, 233g) 20kcal

점심식사 : 288kcal (28.10%)
[풀무원] IMREAL아임리얼스트로베리 (1회분, 190ml) 105kcal
[롯데] 상큼딸기네모샌드 (1개, 65g) 183kcal

저녁식사 : 561kcal (54.73%)
삼겹살 (1회분, 100g) 331kcal
맥주 (3잔, 600ml) 222kcal
팽이버섯 (1/4회분, 25g) 8kcal

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