- 박동수
- 초보2016.04.02 23:4628 조회0 좋아요
04월 02일 (음식 1393kcal, 운동 480kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1393/ 2172
480/ 362
성공
(898)
아침식사 : 459kcal (32.95%)
| 새싹비빔밥 (1인분, 542g) | 229kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 두부부침 (1접시, 105g) | 115kcal |
점심식사 : 231kcal (16.58%)
| 모듬회 (2접시, 192g) | 231kcal |
간식 : 703kcal (50.47%)
| 토마토 (3개, 750g) | 105kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [정식품] 베지밀B (1팩, 190ml) | 120kcal |
| 사이다 (3컵, 600ml) | 240kcal |
| [농심] 새우깡 (1봉지, 30g) | 145kcal |
운동 : 480kcal
| 자전거 타기 (60분) | 480kcal |
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