다이어트

점심을 급식을먹는데요

아침 저녁은 단백질 쉐이크나 200칼로리 이하로 맞춰서 먹고 점심은 급식을 먹는데요 밥은 거의 안먹구 국은 건더기만 반찬이나 디저트는 다먹어요
이렇게 해도 살이 빠지겠죠? 주말에는 점심에만 먹고싶은거 먹어도 괜찮을까요?

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2014.07.28 배너 추가

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