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  • sowoll
  • 초보2016.04.02 23:20231 조회0 좋아요
04월 02일 (음식 2072kcal, 운동 294kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2072/ 2050

294/ 341

실패
(69)

아침식사 : 863kcal (41.65%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 20g) 76kcal
또띠아 (1개, 352g) 787kcal

점심식사 : 397kcal (19.16%)
열무국수 (1인분) 397kcal

저녁식사 : 812kcal (39.19%)
옥수수묵 (1회분, 100g) 53kcal
닭봉 (1회분, 300g) 759kcal

운동 : 294kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal
계단오르기 뛰기 (10분) 90kcal
보통 뛰기 (10분) 100kcal

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