- sowoll
- 초보2016.04.03 18:5751 조회0 좋아요
04월 03일 (음식 1134kcal, 운동 208kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1134/ 2050
208/ 341
성공
(783)
점심식사 : 530kcal (46.74%)
| 열무국수 (1인분) | 397kcal |
| 참치김치볶음밥 (1인분, 80g) | 133kcal |
저녁식사 : 598kcal (52.73%)
| 항정살 구이 (1인분, 80g) | 167kcal |
| 삼겹살구이 (1/4인분, 50g) | 167kcal |
| 돼지목살 (1회분, 100g) | 264kcal |
간식 : 6kcal (0.53%)
| 보리차 (1잔, 300ml) | 6kcal |
운동 : 208kcal
| 훌라우프 (30분) | 120kcal |
| 보통 걷기 (5분) | 13kcal |
| 마운틴클라이머 (5분) | 75kcal |
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