- 인성내꺼시봉
- 초보2016.04.13 16:3348 조회0 좋아요
04월 03일 (음식 1203kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1203/ 2106
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성공
(553)
아침식사 : 460kcal (38.24%)
| 달걀부침 (1.5인분) | 120kcal |
| 토스트식빵 (1.5조각, 52g) | 145kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
| 딸기잼 (1/4큰술, 5g) | 12kcal |
| 캠쿡그릴후랑크 (1회분, 30g) | 65kcal |
점심식사 : 151kcal (12.55%)
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 두부양념조림 (1/4소접시, 25g) | 31kcal |
| 배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
| 오징어전 (1/4인분) | 99kcal |
저녁식사 : 510kcal (42.39%)
| 쟁반짜장 (1/2인분, 158g) | 236kcal |
| 탕수육 (1/2회분, 50g) | 240kcal |
| 탕수육소스 (1/4인분, 20g) | 34kcal |
간식 : 82kcal (6.82%)
| 트뤼플프렌치초콜릿 (1낱개, 8g) | 52kcal |
| [삼립] 누네띠네 (1/2개, 6g) | 30kcal |
운동 : 0kcal
운동 못함
0
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