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  • 인성내꺼시봉
  • 초보2016.04.08 16:2468 조회0 좋아요
04월 06일 (음식 1204kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1204/ 2106

0/ 351

성공
(552)

아침식사 : 369kcal (30.65%)
[파리바게뜨]호두를 더한 호밀식빵 (1/4봉지, 75g) 182kcal
[소와나무] 체다치즈 (1매, 20g) 60kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
딸기잼 (1/4큰술, 5g) 12kcal

저녁식사 : 684kcal (56.81%)
오징어불고기 (3/4인분) 187kcal
참치마요네즈김밥 (1/4줄) 72kcal
오뎅탕 (1/4인분, 50g) 40kcal
[김가네] 짬뽕라면 (1/4인분) 151kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal

간식 : 151kcal (12.54%)

드림카카오 6알

[롯데] 드림카카오72% (1/4통, 27g) 151kcal

운동 : 0kcal

운동함!한시간

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