하..도저히 어떻게 해야할지 모르겠네요 제가 지금 저렇게 다이어트 해와서 사키로빠졌습니다 공복이 들지만 참을정도였고 공부시간이 부족하기도하고 운동할 공간도 집이 전부.. 헬스다닐시간이 없고요 이제껏 해왔던 운동은 엘자 박봄다리운동이랑 걷기뿐입니다 제가 항상 다이어트를 소식하고 조금 운동하고 그랬는데 결국엔 요요가 오더군요.. 이번에 꼭 성공하고싶은데 효과적으로 할수있는 다이어트방법이 없을까요? 지금부터라도 시작해서 뺄수잏는 다이어트요ㅠㅠㅜㄴ담주면 개학이라 저염식식단이든지 그런거 먹을수도없고 점심때는 꼼짝없이 일반식단을 먹어야되요ㅜㅠ 그거때메 걱정되고 운동은 엉덩이 허벅지 위주로 해야하는데 검색하면 나오는거는허벌라이프광고뿐.. 조언들 부탁드려요ㅠ