다이어트

4일차

먹은 것
뚜레쥬르 치킨텐더 랩 2개
귤 3개
바나나킥 한 개
오예스 한 개

운동
실내자전거 1시간
30일하체만들기2일차
30일복근만들기 2일차

여기다이어리에기입하는건기찮아서
이렇개그냥글만쓸란다ㅋㅋㅋ

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2014.07.28 배너 추가

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