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  • ghghghgh
  • 정석2014.07.16 18:22248 조회0 좋아요
Q.운동시 물마시기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동할때 물마시면안된다는데 사실인가요?

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댓글 (4)

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정석
  • 지초
  • 07.17 07:39
  • 저는 몸이 원하는 만큼씩 마셔요. 운동에 따라 많이 마실때도 있고 조금씩 자주 마실때도 있고...
    저는 카페인 섞인 차를 우려서 마시니까 심박수가 더 빨리 올라가서 도움이 되는것 같아요.
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정석
  • 2이틀
  • 07.16 20:29
  • 뚱맘날맘 와우 좋은정보 얻어갑니댤
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지존
  • 뚱맘날맘
  • 07.16 18:47
  • 마니마시지말고 소량을 목축일정도로마셔주는게 좋다더라구요 마니마시면 체지방연소에 방해된되요
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정석
  • 쮸리뜌리
  • 07.16 18:36
  • 사람마다다른거같아요...저는먹어요ㅠㅠ목타죽으란겁니까..ㅎ.ㅎ
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