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  • 쮸리뜌리
  • 정석2014.07.16 18:24346 조회0 좋아요
오늘 저녁!

계란흰자3개와 노른자1개! 닭가슴살 40g!
다이어트는.....괴로움입니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
같이 다이어트 공유하실분!!!
아니면 운동도첨이고 이제다이어트시작인데
모르겟는거 투성이신분! 댓글주쎄요ㅋㅋ.ㅋ.ㅋㅋㅋ
의지만있으신분이면 한달5키로 이상 감량성공해요!

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  • 쮸리뜌리
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요즘 단호박으로 저녁 대체하는데
2 293 지깜
오늘 첫날인데..,
4 197 ghghghgh

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댓글 (20)

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댓글리스트

정석
  • 쮸리뜌리
  • 07.17 09:21
  • 해피숑 아침에 해독쥬스와 사과나 토마토 먹어요ㅎ.ㅎ
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정석
  • 쮸리뜌리
  • 07.17 09:20
  • 반드시 이기리라 맞아요ㅠㅠㅠㅠ첨엔좀그럴수잇어요..ㅎㅎ
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지존
  • 해피숑
  • 07.16 22:44
  • 식이섬유가 풍부한 채소나 과일 추가하세요..안그럼 나중에 변비로 고생해요.
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정석
  • 반드시이기리라
  • 07.16 22:29
  • 저도 사먹어봤는데..대부분 버렸어요..그래서 캔 먹어요..
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정석
  • 쮸리뜌리
  • 07.16 20:56
  • 2이틀 화이팅하세요^^~
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정석
  • 2이틀
  • 07.16 20:29
  • 화이팅!
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정석
  • 쮸리뜌리
  • 07.16 19:51
  • 47.6kg 얼만큼드세요? 저녁은 거지처럼먹어야 빠지더라구요전 ..ㅜㅜㅜ
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정석
  • 쮸리뜌리
  • 07.16 19:50
  • 누키 살빼기위해선 맛없는것도 감수해야죠ㅠㅠㅠ흑
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정석
  • 47.6kg
  • 07.16 19:13
  • 디게조금드시네요..!제가너무많이먹는건가ㅠㅠ
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다신
  • 다시내게로돌아와
  • 07.16 18:37
  • 훈제된 닭가슴살은 맛있던데요ㅎㅎ냉동실에서 하나씩 꺼내서 기름없이 구워요
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