- 사람이먼져다
- 초보2016.04.05 09:1824 조회0 좋아요
04월 04일 (음식 562kcal, 운동 178kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
562/ 800
178/ 383
성공
(33)
아침식사 : 1kcal (0.18%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1/4포) | 1kcal |
점심식사 : 561kcal (99.82%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 장김치 (1소접시, 102g) | 10kcal |
| 원추리 (1/2인분) | 12kcal |
| 고등어구이 (2토막, 144g) | 379kcal |
운동 : 178kcal
| 스쿼트(세트) (50회) | 22kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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