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  • ㅈㅐ
  • 초보2016.04.04 20:1035 조회0 좋아요
04월 04일 (음식 1005kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1005/ 1694

0/ 282

성공
(408)

점심식사 : 407kcal (40.50%)

삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
딸기 (6개, 120g) 30kcal
블루베리 (1인분, 100g) 56kcal
[홈플러스] 플레인 요거트 (1회분, 100ml) 75kcal
[테일러] 푸룬 (4개, 32g) 88kcal

저녁식사 : 164kcal (16.32%)

토마토 (1개, 250g) 35kcal
도토리묵 (1/2중간접시, 50g) 23kcal
콜라비 (1회분, 100g) 27kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal

간식 : 434kcal (43.18%)
[황금터] 고구마 멜로우 (1봉지, 60g) 189kcal
[크래프트] 골든 오레오 (1봉지, 50g) 245kcal

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