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  • 뚱땡뚱땡
  • 초보2015.01.30 11:26193 조회0 좋아요
Q.운동 순서좀...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
유산소운동부터해야되나요?무산소운동부터해야되나요?

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댓글 (2)

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지존
  • 근육girl
  • 01.30 13:50
  • owwo 님말씀에 저도 한표 던지고갑니다 ^^
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정석
  • owwo
  • 01.30 11:59
  • 유산소로 워밍업하고 근력운동하고 다시 유산소 하지않나요? 전그렇게합니다ㅎㅎ
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