- 미모의 여신
- 지존2016.04.04 23:2632 조회0 좋아요
- 1
- 1
- 1
04월 04일 (음식 1182kcal, 운동 496kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1182/ 1230
496/ 205
성공
(340)
점심식사 : 323kcal (27.33%)
| 검정콩밥 (3/4공기, 157g) | 226kcal |
| 미나리나물 (1소접시, 29g) | 10kcal |
| 호박나물 (1인분, 23g) | 8kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 10g) | 7kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 6g) | 3kcal |
| 유자차 (1잔, 100g) | 69kcal |
저녁식사 : 712kcal (60.24%)
| 부대찌개 (1인분, 916g) | 712kcal |
간식 : 147kcal (12.44%)
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
운동 : 496kcal
| 보통 걷기 (160분) | 496kcal |
0
86
