813/ 1120
371/ 186
성공
(493)
늦은 아점2시30분
청양고추랑 먹으니 맵고 좋다 ㅋㅋ
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g) | 50kcal |
호박즙 (1컵, 120ml) | 35kcal |
훈제닭가슴살 (1조각, 90g) | 60kcal |
청양고추 (3개, 26g) | 15kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
오이 (1개, 70g) | 6kcal |
데친브로콜리 (1회분, 40g) | 17kcal |
두부 (1회분, 30g) | 23kcal |
딸래미와 저녁
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
파김치 (1인분, 50g) | 30kcal |
채끝 (1회분, 90g) | 113kcal |
두부 (1회분, 30g) | 23kcal |
비름나물 (1소접시, 78g) | 39kcal |
[대림선] 크라비아 (2개, 36g) | 32kcal |
파프리카 (1회분, 40g) | 8kcal |
깻잎 (1회분, 60g) | 17kcal |
케일 (1회분, 20g) | 5kcal |
사과식초 (1큰술, 10g) | 2kcal |
청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
방송댄스 (35분) | 245kcal |
집안청소 (20분) | 64kcal |
서있기 (30분) | 42kcal |
함께 읽으면 도움되는 글