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  • Moong♥
  • 초보2016.04.04 14:3137 조회0 좋아요
04월 04일 (음식 932kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

932/ 1967

0/ 327

성공
(708)

아침식사 : 335kcal (35.94%)
식빵 (1쪽, 40g) 110kcal
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal
훈제계란(구운계란) (2개, 100g) 152kcal
스위티자몽 (1개, 250g) 70kcal

점심식사 : 350kcal (37.55%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
딸기 (1개, 200g) 50kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
청포도 (1회분, 100g) 47kcal
골드키위 (1개, 100g) 57kcal
포도 (1송이, 50g) 30kcal
방울토마토 (8개, 100g) 16kcal

저녁식사 : 247kcal (26.50%)
[오뚜기] 햄버그스테이크 (1인분, 140g) 220kcal
방울토마토 (8개, 100g) 16kcal
샐러리 (1소접시, 70g) 8kcal
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal

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