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  • 타코짱
  • 초보2016.04.04 18:2035 조회0 좋아요
04월 01일 (음식 954kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

954/ 1071

0/ 178

실패
(61)

아침식사 : 372kcal (38.99%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
무생채 (1소접시, 108g) 42kcal
[롯데] 목캔디 (1개, 5g) 18kcal

점심식사 : 480kcal (50.31%)
쇠고기안심 (1회분, 100g) 154kcal
새송이버섯 (1회분, 100g) 24kcal
파프리카 (1회분, 100g) 20kcal
브로콜리 (1접시, 90g) 28kcal
스테이크소스 (1.5인분) 186kcal
딸기 (6개, 120g) 30kcal
금귤 (4개, 56g) 38kcal

저녁식사 : 102kcal (10.69%)
금귤 (6개, 84g) 58kcal
단감 (1회분, 100g) 44kcal

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