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  • borami15
  • 초보2016.04.04 19:1099 조회0 좋아요
Q.필라테스, 스피닝
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
3일은 필라테스, 2일은 스피닝하고있는데 괜찮은거죠?
근력과 유산소를 병행하는게 좋다고해서요

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  • borami15
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제가 지금 발이 부었는데 이소라다이어트체조만해도 운동되요ㅜㅜ?도와주세요
0 205 꺍꺌갹ㄹ
알려주세요!!
0 68 wjd

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