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  • 부움파
  • 초보2016.04.05 22:1242 조회0 좋아요
04월 05일 (음식 1632kcal, 운동 671kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1632/ 2260

671/ 376

성공
(923)

아침식사 : 91kcal (5.58%)

사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
비타워터 (1캔, 245ml) 20kcal
스니커즈다크미니스 (1낱개, 9g) 43kcal

점심식사 : 376kcal (23.04%)

비빔밥 (1/2인분, 205g) 300kcal
두부탕 (1인분) 76kcal

저녁식사 : 912kcal (55.88%)
[훼밀리마트] 고꼬로곤약비빔면 (1봉지, 380g) 251kcal
무슬리 (1회분, 200g) 641kcal
비타워터 (1캔, 245ml) 20kcal

간식 : 253kcal (15.50%)
[파리바게뜨] 산딸기롤케익 (1회분, 50g) 150kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
사과즙 (2인분) 88kcal

운동 : 671kcal
보통 걷기 (135분) 351kcal
자전거 타기 (40분) 320kcal

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