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  • 임좌
  • 초보2016.04.05 22:4939 조회0 좋아요
04월 05일 (음식 760kcal, 운동 501kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

760/ 1250

501/ 208

성공
(784)

아침식사 : 232kcal (30.53%)
콩나물국밥 (1/4인분, 100g) 112kcal
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g) 120kcal

점심식사 : 232kcal (30.53%)
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal

저녁식사 : 232kcal (30.53%)
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal

간식 : 64kcal (8.42%)
찐고구마 (1/2개, 50g) 64kcal

운동 : 501kcal

고정자전거 (35분) 501kcal

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댓글리스트

초보
  • 임좌
  • 04.05 22:51
  • 대단한건가요? 첫날엔 진짜 죽을거같았는데.. 티비보면서 하니까 되네요ㅎ
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초보
  • 아추
  • 04.05 22:50
  • 35분동안 자전거라니.. 대단하시네요 ㅠㅠ
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