view-top
기!필!코!!!
정석
2015.01.31 23:25
203 조회
0 좋아요
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
슬슬 지쳐가나봐요 ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
11월 중순에 시작해서 이제 두달을 넘어서 세달을 향해달려가는데 정체긴가봐요 ㅜㅜ
자꾸 지쳐가는것 같아요~~ 안먹어도 그무게 운동해도 그무게 ㅜㅜ 흐흡 야근으로인해 저녁을 먹어서 그런가~~ 정체기는 얼마나 갈까요? 두어주만 버팀 될까요?? 아~~ 지친다
프사/닉네임 영역
기!필!코!!!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 06월 24일 (음식 1509kcal)
· 06월 18일 (음식 1648kcal, 운동 488kcal)
· 06월 17일 (음식 1296kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
널먹어야되니
8
246
지뎡꽃
폭식에 술까지..ㅠㅠ
4
261
매일매일다욧
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
기!필!코!!!
02.01 23:08
아~~ 지치니까 먹는건 땡기고 몸은 쳐지고 ㅜㅜ 이럼 안되는데~~ 알려주신대로 낼부터 다시 시작입니다~~ ㅎ 회식이 줄줄이지만 버텨내겠어요~~ 감사요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
키큰곰탱이
02.01 00:19
정체기가 왔다는건 생활에 몸이 적응을 했다는거이요 좀더 운동량을 늘리시거나 음식량을 줄여보시거나 아니면 해보지 않은 운동을 해보심이 어떠실지? 아 그리고 요요가 올수도 있으니 조심하시고요!! 힘내세요 홧팅!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동