- 겸듕
- 다신2016.04.05 16:2232 조회0 좋아요
- 1
- 1
- 1
04월 05일 (음식 564kcal, 운동 696kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
564/ 1863
696/ 310
성공
(1685)
아침식사 : 204kcal (36.17%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| [요플레] 요파 딸기 (1회분, 85g) | 80kcal |
점심식사 : 360kcal (63.83%)
| [세븐일레븐] the커진 비빔 참치마요 삼각김밥 (1개, 150g) | 290kcal |
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
운동 : 696kcal
| 승마 (60분) | 300kcal |
| 훌라후프 (60분) | 240kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
0
30
