- 다욧에목마른뇨자
- 정석2016.04.06 20:0914 조회0 좋아요
04월 06일 (음식 728kcal, 운동 888kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
728/ 1300
888/ 216
성공
(1245)
아침식사 : 350kcal (48.08%)
| 찐고구마 (1개, 145g) | 185kcal |
| 블랙커피 (1잔, 280ml) | 7kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
점심식사 : 378kcal (51.92%)
| 찐고구마 (1개, 120g) | 153kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 블랙커피 (1잔, 280ml) | 7kcal |
| 금귤 (5개, 88g) | 60kcal |
운동 : 888kcal
| pt (50분) | 700kcal |
| 런닝달리기 (35분) | 188kcal |
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